Divya Beste Dolanay
 
 
YOGA DERSLERİ
 
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
 

Yoga, "kendimi" bulmayı öğretiyor bana...
Sessizlik içinde gücü, huzur içinde kararlılığı.
Nefesimle o "an" içinde olmayı,
Zihnimde rahatlamayı ve "bırakmayı"...
Bedenim ve ruhumla ahenk içinde bir "bütün" olmayı,
Evrenle uyum içinde "bir" e ulaşmayı,
Farkındalıkla her an yaşamayı,
Ve hep sevgiyle yol almayı.

Mart 2009
Divya Beste Dolanay



YOGA DERSLERİ
ÇOCUK YOGASI
ANNE-BEBEK YOGASI
YOGA DURUŞLARI
MEDİTASYON YAZILARI

 
English
Bu sitenin tüm hakları Divya Beste Dolanay'a aittir, izinsiz ya da referans verilmeden kullanılamaz. © 2008
Bu sitedeki tüm gezi fotoğraflarının hakları Burak Dolanay'a aittir. Fotoğraflar izin alınmadan kopyalanamaz ve kullanılamaz.